Cómo prevenir un golpe de calor con controles médicos
La Dra. Georgina Krulewietki, especialista de BioImágenes Centro de Diagnóstico Médico en Lanús, explicó qué chequeos médicos y señales en la piel no deben ignorarse durante las olas de calor para prevenir un golpe de calor.
Las temperaturas extremas aumentan los riesgos de sufrir un golpe de calor, sobre todo en bebés, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Pero además de los cuidados clásicos como la hidratación o la protección solar, los chequeos médicos y dermatológicos juegan un rol clave. La Dra. Georgina Krulewietki (MP 225702 / MN 100129), médica dermatóloga de BioImágenes Centro de Diagnóstico Médico en Lanús, detalla qué señales de alerta no deben pasarse por alto y cómo prevenir complicaciones según la edad.
Las quemaduras solares graves requieren atención médica inmediata
Según la especialista, una de las causas más frecuentes de consulta urgente en verano son las quemaduras solares con ampollas, que muchas veces se subestiman.
“La piel regula la temperatura corporal. Si está dañada, esa función se pierde y aumenta el riesgo de golpe de calor. Además, la piel lesionada deja de ser una barrera efectiva contra infecciones”, explicó la doctora de BioImágenes Centro de Diagnóstico.
También aclaró que usar mal el protector solar reduce su eficacia:
- Usarlo solo en vacaciones.
- Aplicarlo una sola vez al día.
- No tener en cuenta los horarios de exposición.
- Usar restos de años anteriores.
“Lo correcto es usar FPS 40 o más, aplicarlo 30 minutos antes del sol y reaplicarlo cada 2 horas o después de bañarse”, recomendó la medica de BioImágenes Centro de Diagnóstico.
Los controles médicos deben adaptarse a cada etapa de la vida
La Dra. Krulewietki medica de BioImágenes Centro de Diagnóstico recalcó que el golpe de calor se puede prevenir si se actúa a tiempo. Para eso, es fundamental conocer los riesgos propios de cada edad y realizar controles médicos previos o durante las olas de calor.
- En bebés y niños, la fiebre, la deshidratación o la exposición directa al sol pueden agravarse rápidamente.
- En adolescentes, los chequeos deportivos permiten saber si es seguro hacer actividad física al aire libre.
- En adultos mayores, el médico puede ajustar medicación, verificar hidratación y pedir estudios por imágenes como placas de tórax o ecografías cardíacas para descartar problemas que se agraven con el calor.
También recordó que personas con antecedentes de melanoma o cáncer de piel deben realizar controles dermatológicos cada 6 meses durante los primeros cinco años.
Recomendaciones para evitar complicaciones por calor y proteger la piel de BioImágenes Centro de Diagnóstico
- Realizar chequeos clínicos regulares, especialmente si se tienen enfermedades crónicas.
- Hacerse un chequeo dermatológico anual, o cada 6 meses si hay antecedentes de cáncer de piel.
- Consultar ante toda mancha nueva o que cambia de forma, color, tamaño o sangra.
- Evitar el sol entre las 11 y las 16 hs.
- Usar sombrero de ala ancha y protector solar FPS 40+, reaplicando cada 2 horas.
- No reutilizar protectores vencidos.
- Mantener el cuerpo seco para evitar micosis por transpiración.
- En pieles con rosácea, acné o dermatitis, alejarse del calor extremo y usar productos adecuados.