Los eventos cardíacos durante una maratón son poco frecuentes, pero pueden ocurrir, especialmente en personas con enfermedades cardiovasculares no diagnosticadas.

Cada vez más personas se animan a correr una maratón o una media maratón como desafío personal. Sin embargo, antes de cruzar la línea de largada, los especialistas insisten en que existe un paso fundamental que muchas veces se subestima: realizar un chequeo cardiovascular. Aunque los eventos cardíacos durante estas competencias son poco frecuentes, la mayoría está asociada a enfermedades del corazón que pueden permanecer silenciosas hasta un esfuerzo físico intenso. Por eso, el apto físico no debe verse únicamente como un requisito administrativo, sino como una herramienta clave para prevenir complicaciones y proteger la salud.

Los estudios muestran que el riesgo es bajo, pero el control médico sigue siendo fundamental

De acuerdo con un estudio publicado en The New England Journal of Medicine, que analizó a 10,9 millones de corredores de maratón y media maratón, se registraron 59 paros cardíacos, lo que representa una incidencia de 0,54 casos cada 100.000 participantes.

El trabajo también mostró que el riesgo fue mayor entre quienes participaron de una maratón completa que entre los corredores de media maratón: 1,01 frente a 0,27 eventos cada 100.000 corredores, respectivamente.

Si bien estos episodios son excepcionales, los especialistas remarcan que la mayoría se relaciona con enfermedades cardiovasculares preexistentes que no habían sido diagnosticadas. En ese contexto, el apto físico precompetitivo adquiere un rol central, ya que permite detectar factores de riesgo antes de que se manifiesten durante una exigencia física de alta intensidad.

La evaluación médica también ayuda a identificar patologías silenciosas que podrían pasar inadvertidas en la vida cotidiana, pero representar un riesgo durante una competencia de resistencia.

El chequeo cardiovascular permite detectar enfermedades silenciosas antes de competir

La American Heart Association (AHA) recomienda que toda persona que vaya a realizar actividad física intensa se someta a una evaluación preparticipativa basada en tres pilares: los antecedentes personales, los antecedentes familiares y un examen físico dirigido.

Durante la consulta, el médico puede identificar condiciones como hipertensión arterial no diagnosticada, soplos cardíacos, arritmias, miocardiopatías, enfermedad coronaria o antecedentes familiares de muerte súbita, factores que aumentan el riesgo de sufrir un evento cardiovascular durante el ejercicio.

Además, existen síntomas que nunca deben minimizarse antes de una carrera. Entre ellos se encuentran:

• Dolor o presión en el pecho.





• Palpitaciones.





• Falta de aire desproporcionada al esfuerzo.





• Mareos.





• Desmayos o pérdida del conocimiento.

Ante cualquiera de estos signos, es fundamental consultar con un cardiólogo antes de participar de una competencia.

Si durante la evaluación inicial se detecta algún hallazgo que genere sospechas, el profesional puede indicar estudios complementarios como un electrocardiograma, un ecocardiograma, una ergometría, un Holter de 24 horas u otros estudios específicos, según las características de cada paciente.